Ateliers bien-être & reconnexion

Méditation en pleine nature

Temps de pause guidé au cœur du jardin et des espaces naturels, pour relâcher les tensions et se recentrer.
Hypnose

Séance d’accompagnement pour favoriser le lâcher-prise, la détente profonde et le mieux-être émotionnel.
Relaxation / Gym sensorielle

Exercices doux axés sur le corps, la respiration et les sensations pour apaiser le mental.

Prix

Gratuit