Méditation en pleine nature
Temps de pause guidé au cœur du jardin et des espaces naturels, pour relâcher les tensions et se recentrer.
Hypnose
Séance d’accompagnement pour favoriser le lâcher-prise, la détente profonde et le mieux-être émotionnel.
Relaxation / Gym sensorielle
Exercices doux axés sur le corps, la respiration et les sensations pour apaiser le mental.
Prix
Gratuit